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鳥羽水族館 飼育日記 鳥羽水族館 飼育日記

腹筋?背筋?

どーも!おーきたです! 寒くなってきていよいよ冬到来って感じですね♪   こたつで暖をとったり、ストーブで暖をとったり、とにかく暖まりたいこの時期   皆さんにお勧めするのは筋トレです。すぐに暑くなり

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